Depuis plusieurs semaines, la grande majorité des collaborateurs sont amenés à faire du télétravail de
façon intensive. Travailler chez soi en permanence présente des avantages mais aussi des inconvénients.
Les avantages sont évidents : pas de déplacement ni de « dress code ».
Mais il faut maîtriser d’autres éléments qui perturbent de bonnes conditions de travail :
- Les distractions offertes par la télévision, les réseaux sociaux, …
- La difficulté de se discipliner pour s’asseoir et travailler ;
- Ne pas avoir ce sentiment de « quitter le bureau » et ne pas avoir d’interaction humaine avec ses
collègues ; - Gérer ses enfants tout en gardant une activité professionnelle productive ;
- …
Le SETCa-BBTK reçoit chaque jour des témoignages qui reflètent le vécu des collaborateurs. Des informations paraissent régulièrement sur InSiTe ( link ). Au travers de différents articles, vous trouverez dans les semaines qui viennent des « trucs & astuces » qui vous permettront de maîtriser votre nouvel environnement et de rester en harmonie avec votre corps et votre esprit.
Alors, comment s’organiser ?
- Etablir une routine
Agissez comme si vous alliez au bureau (se laver, s’habiller, prendre son petit-déjeuner). - Travailler selon un horaire régulier
Planifiez votre journée de travail comme si vous étiez dans un bureau et tenez-vous à des heures de bureau fixes. - Avoir un espace de travail fixe
Assurez-vous que cette zone soit réservée à des activités professionnelles et choisissez un endroit si possible loin de l’agitation de la maison. - Faire des pauses pour garder les idées claires
Prenez une pause de 10 minutes toutes les 2 heures, sortez de la pièce où vous travaillez, expliquez à votre entourage si vous avez besoin d’être seul(e) ou pas pendant vos pauses. - Rester en contact avec ses collègues
Utilisez les canaux disponibles (mail, Skype, …). - Sortir de chez soi au moins une fois par jour
Prenez l’air sur votre terrasse, dans votre jardin ou dehors, promenez- vous.
Votre équipe SETCa-BBTK (FGTB-ABVV) Belfius
